Описание
В современном мире, где большую часть дня люди проводят в сидячем положении, а ритм жизни часто ведет к гиподинамии, здоровье суставов становится критически важным для поддержания активного и полноценного образа жизни. Спрос на квалифицированных фитнес-инструкторов, способных предложить эффективные и безопасные программы для суставов, постоянно растет. При этом традиционные подходы к тренировкам часто упускают из виду естественные трехмерные движения человеческого тела, что делает акцент на оздоровительной суставной гимнастике в формате 3D-тренинга особенно актуальным и востребованным.
Современные профессиональные стандарты в области физической культуры и спорта, а также законодательные требования к квалификации специалистов, работающих в сфере оздоровления и фитнеса, диктуют необходимость постоянного повышения уровня подготовки. Инструктор должен не только знать комплекс упражнений, но и глубоко понимать анатомию, физиологию и биомеханику движения, чтобы обеспечивать безопасность и эффективность занятий. Программы дополнительного профессионального образования, предлагаемые учреждениями, играют ключевую роль в подготовке таких специалистов, давая им возможность повышать свою профессиональную компетентность и соответствовать актуальным требованиям рынка.
Курс “Фитнес-инструктор по оздоровительной суставной гимнастике (3D-тренинг)”, разработанный специалистами АНО ДПО СИТИ Столица, – это инновационная и глубоко практическая программа, призванная подготовить высококвалифицированных специалистов, способных работать с клиентами любого уровня подготовки. Программа ориентирована на системный подход к движению, учитывающий все три плоскости, в которых функционирует человеческое тело, что позволяет достигать максимального оздоровительного эффекта и предотвращать травмы.
Что включает в себя программа обучения:
• Фундаментальные основы анатомии, физиологии и биомеханики суставов: Детальное изучение строения и функций всех основных суставов, связочного аппарата, мышц, а также особенностей их движения в трехмерном пространстве.
• Принципы 3D-движения и функциональной анатомии: Понимание того, как тело человека двигается в реальной жизни, и как воспроизводить эти движения в тренировочном процессе для укрепления суставов и повышения их мобильности.
• Методики функциональной диагностики и оценки состояния суставов: Освоение инструментов для определения мобильности, стабильности и паттернов движения клиента, что позволяет индивидуализировать тренировочные программы.
• Разработка и составление тренировочных программ 3D-гимнастики: Обучение созданию эффективных комплексов упражнений для улучшения подвижности, укрепления мышц-стабилизаторов и снижения болевых ощущений в суставах.
• Практическое освоение комплекса упражнений 3D-тренинга: Множество практических занятий с отработкой правильной техники выполнения упражнений, умения давать четкие инструкции и корректировать ошибки клиентов.
• Особенности работы с различными группами клиентов: Адаптация программ для людей с разным уровнем подготовки, пожилых, а также лиц, имеющих специфические проблемы с суставами (при условии отсутствия острых фаз заболеваний и после консультации с врачом).
• Профилактика травматизма и работа с противопоказаниями: Глубокое изучение правил безопасности, основных противопоказаний и методик модификации упражнений для минимизации рисков.
• Основы профессиональной этики и коммуникации: Развитие навыков эффективного общения с клиентами, мотивации и построения долгосрочных отношений.
Преимущества обучения в нашем центре:
Мы предлагаем обучение под руководством высококвалифицированных преподавателей – практикующих специалистов в области фитнеса, реабилитации и спортивной медицины, обладающих уникальным опытом и авторскими методиками. Курс имеет выраженную практическую направленность, что позволяет слушателям не просто получить теоретические знания, но и отработать ключевые навыки под руководством опытных наставников в специально оборудованных залах.
Наши образовательные программы основаны на актуальных научных исследованиях и передовых мировых практиках в области оздоровительного фитнеса. Мы создаем комфортную и мотивирующую образовательную среду, способствующую максимальному усвоению материала и обмену опытом. По окончании обучения слушатели получают документ установленного образца о прохождении дополнительного профессионального образования, что является официальным подтверждением их высокой квалификации и инвестиций в собственное профессиональное развитие. Этот курс – важный шаг для каждого специалиста, стремящегося стать востребованным и компетентным инструктором, способным качественно улучшать жизнь своих клиентов через грамотное и безопасное движение.
Высокое качество обучения
С 2013 года мы обучили более 7000 слушателей. В число наших преподавателей входят кандидаты и доктора технических, географических, математических наук. Это позволяет нам совершенствовать наши пособия и программы обучения и удерживать высокие позиции среди образовательных учреждений.
Гарантия лучшего обучения для ваших сотрудников
Институт «Столица» получил лицензию Департамента образования г. Москвы в 2013 году и реализует образовательные услуги только напрямую. Программы соответствуют образовательным стандартам в области повышения квалификации. Обучение своих специалистов нам доверяют: ПАО «Роснефть», ООО «Шелл нефть», ПАО «Газпром», дочерние предприятия ГК «Ростех», ПАО «Северсталь», ПАО «Сбербанк», ПАО «Финансовая корпорация открытие» ЗАО «Авиакомпания Рэд Вингс», ООО «Ренессанс констракшен», ООО «Гудьер Раша», BAON. и многие другие.
Присоединяйтесь и Вы если хотите быть уверенными в том, что Ваши сотрудники получат знания на 100%!
Удобный формат обучения
Наши слушатели проходят обучение небольшими группами, что значительно повышает комфортность и качество обучения.
Вы можете удобную для Вас форму обучения: обучиться очно, очно-заочно и дистанционно через интернет портал. Возможно проведение вэбинаров и видео конференций.
Лучшие цены за обучение!
Институт «Столица» реализует образовательные услуги только напрямую с использованием современных методик обучения, которые позволили снизить затраты на обучения по сравнению с другими образовательными учреждениями при этом не снижая качество процесса повышения квалификации. Именно в нашем институте наиболее выгодное соотношение цены и качества на все программы повышения квалификации.
